Terapia é pra mim?
Terapia é o momento para refletir sobre como você se tornou a pessoa que é hoje.
Na terapia se analisa o presente por meio da observação do passado buscando entender os reflexos e influências que as suas histórias exercem na sua vida atual. Assim, você aprende a ressignificar suas experiências para se livrar do peso que elas lhe trazem.
O tratamento terapêutico pode te ajudar a:
gerenciar suas emoções e lidar com as frustrações;
enfrentar adversidades de cabeça erguida;
encarar os problemas como uma oportunidade de crescimento e autoconhecimento;
superar suas crenças limitantes que te impedem de evoluir;
descobrir seu verdadeiro eu;
desenvolver amor próprio e autoaceitação;
encontrar paz interior.
Prazer em conhecê-lo
Olá! Eu sou Hellen Mendes Serracini, psicóloga clínica (CRP 06/143157) e trabalho com grande dedicação para ajudar pessoas a entenderem melhor a si mesmas e a superarem seus desafios emocionais. Formada em Psicologia e com especializações em Psicopedagogia e Psicologia do Tráfego com capacitação em Saúde Mental, tenho dedicado minha carreira a oferecer suporte psicológico acolhedor e eficaz.
Minha abordagem terapêutica é baseada na psicanálise, um método profundo e transformador que busca explorar os aspectos inconscientes da mente. Acredito que, ao buscar compreender as raízes dos nossos comportamentos e emoções, olhando para o passado, podemos encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e satisfatória. Durante as sessões, você terá um espaço seguro e confidencial para falar livremente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências, e juntos trabalharemos para trazer à tona e resolver os conflitos internos que possam estar afetando sua vida.
Meu compromisso é proporcionar um ambiente de respeito e empatia, em que você possa se sentir à vontade para explorar suas questões mais profundas. Se você está buscando autoconhecimento, resolução de conflitos ou simplesmente um espaço para falar sobre suas preocupações e ser ouvido, estou aqui para ajudar.
A psicoterapia, para mim, vai além de uma simples prática clínica; é um caminho de autocuidado e autoconhecimento que convido você a trilhar comigo. Vamos juntos nessa jornada de transformação e crescimento pessoal.
Como eu posso te ajudar
Psicoterapia para:
Saúde mental
Maternidade
Ansiedade
Depressão
Estresse
Compulsões
Medos e fobias
Morte e luto
Baixa auto estima
Problemas familiares
Conflitos nos relacionamentos afetivos
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Incertezas quanto ao momento e futuro
Como agendar uma consulta
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Entre em contato comigo via Whatsapp.
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Realizamos uma sessão de avaliação inicial para conversarmos sobre os motivos que te fizeram buscar a psicoterapia e também para que eu explique como é a terapia, a forma que trabalho e valores.
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Combinamos um horário semanal para nossos encontros.
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Preenchimento da ficha de cadastro com informações básicas sobre o paciente.
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Início do acompanhamento terapêutico.
Abordagem terapêutica
Psicanálise: o caminho para o autoconhecimento
Na prática da psicanálise, exploramos os pensamentos e emoções que muitas vezes estão ocultos no inconsciente. Essa abordagem terapêutica, desenvolvida por Sigmund Freud, foca em compreender e resolver conflitos internos, muitas vezes enraizados na infância, que afetam nosso comportamento atual.
Durante as sessões, você terá a oportunidade de falar livremente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências, sem censura e sem julgamentos. O objetivo é trazer à tona questões inconscientes que influenciam suas emoções e ações. Juntos, vamos analisar esses aspectos, identificar padrões de comportamento e trabalhar para superá-los.
A psicanálise oferece inúmeras vantagens para os pacientes. Ela promove profundo autoconhecimento, permitindo que você descubra as raízes dos seus comportamentos e emoções. Essa abordagem também ajuda na resolução de conflitos internos, identificando e superando problemas ocultos que podem estar afetando sua vida de forma negativa. Além disso, a psicanálise estimula o crescimento pessoal, proporcionando uma compreensão mais profunda de si mesmo e promovendo mudanças em sua vida. Melhorar os relacionamentos pessoais e profissionais também é uma das vantagens, já que entender melhor suas emoções e comportamentos facilita interações mais saudáveis e satisfatórias. Além disso, a psicanálise contribui significativamente para a saúde mental, aliviando sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais, levando a uma vida mais equilibrada e saudável.
